Подготовка к старению: что такое предменопауза и как ее принять

Что это такое?

Это комплекс симптомов, которые начинаются раньше того, как критические дни становятся нерегулярными. Во время предменопаузы женщина остается фертильной и может забеременеть, но уровень эстрогена потихоньку снижается.

Предменопауза заканчивается через год после того, как прекратились менструации. Обычно его называют климаксом, хотя правильнее — переходом к менопаузе.

Каковы симптомы?

Симптомы менопаузы могут появиться и во время предменопаузы, и после нее. Вот они:

    горячие приливы и ночная потливость,
    бессонница,
    нехватка энергии,
    психические симптомы (плохое настроение, тревожность),
    снижение либидо,
    сухость вагины, дискомфорт при сексе,
    сухая кожа и волосы.

Большинство женщин начинает испытывать эти симптомы после 40 лет и даже ближе к 50. Но у некоторых это начинается раньше: у 5% женщин — сразу после 40, у 1% — до 40, а каждой тысячной «везет» до 30 лет. Узнать об этом заранее и предотвратить — невозможно!

Расстраиваться, впрочем, тоже не стоит, поскольку неприятные проявления предменопаузы легко корректируются.

Источник: cosmo.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.